Frijol Bola Roja Coexito 500Gr

Descripción

Los frijoles bola roja Coexito son la elección perfecta para quienes buscan un alimento nutritivo y versátil. Ideales como acompañamiento o como ingrediente principal en sopas, refritos y un sinfín de recetas, estos frijoles destacan por su delicioso sabor y sus beneficios para la salud.

Características Principales

• Alto contenido de proteína vegetal.
• Libres de gluten y grasas.
• Ricos en hierro y calcio.
• Versátiles para diversas preparaciones culinarias.
• Calidad Coexito garantizada.

Información Nutricional (por 100g)

Aunque los datos específicos varían, los frijoles bola roja son reconocidos por ser una excelente fuente de nutrientes esenciales. Generalmente aportan:

• Energía: aprox. 150 kcal
• Proteínas: aprox. 20 g
• Hidratos de carbono: aprox. 60 g
• Fibra: un componente importante
• Minerales: Hierro, Calcio, Fósforo

Son una opción saludable para una dieta equilibrada, aportando saciedad y energía de forma natural.

Preparación

Para disfrutar al máximo de los frijoles bola roja Coexito, se recomienda:

1. Remojar los frijoles en agua durante al menos 8 horas o toda la noche.
2. Escurrir y enjuagar los frijoles remojados.
3. Cocinar en abundante agua fresca, opcionalmente con un trozo de alga kombu para facilitar la digestión, hasta que estén tiernos (aproximadamente 1-2 horas, dependiendo de la frescura).
4. Una vez cocidos, se pueden usar en refritos, sopas, ensaladas o como guarnición.

Para un sabor más intenso, puedes añadir sofritos de cebolla, ajo y especias durante la cocción.